Collageen
Complete overview of Collageen
Wat is collageen?
Collageen is een eiwit dat wordt gemaakt van dierlijke producten. Het wordt meestal gewonnen uit vis, rund, varken of kip. In totaal zijn er 28 types collageen. De drie belangrijkste types zijn collageen type 1, 2 en 3. Lees meer over collageen type 1, 2 en 3.
Viscollageen
Viscollageen wordt gewonnen uit de huid en schubben van vissen en wordt snel opgenomen door het lichaam. In Vitalize Beauty Collageen Complex zit Viscollageen Peptan® Type 1. Via een gehydrolyseerde vorm wordt het snel opgenomen door het lichaam.
Rund, varken of kip
Vanuit de huid, botten en pezen van runderen of varkens worden ook vaak gelatine of collageenpeptiden gemaakt. Ook het kraakbeen van kippen is rijk aan collageen. GlucoMotion Collageen Type 2 bevat collageen type 2 dat verkregen is uit het kraakbeen van kippen. De toevoeging van vitamine C en D zorgt voor een goede ondersteuning van het kraakbeen¹ en de botten*. Collageen zit van nature dus vooral in dierlijke voeding zoals vlees, vis, eieren, gelatine en bottenbouillon.
Bestaat er ook plantaardig collageen?
Technisch gezien bestaat plantaardig collageen niet, omdat planten geen collageen aanmaken. Planten leveren wel bouwstoffen die de aanmaak van collageen in het lichaam stimuleren. Vitamine C is bijvoorbeeld van belang voor de vorming van collageen, wat belangrijk is voor de botten en kraakbeen.
Waar is collageen goed voor?
Voor huid, haar en nagels
Collageen speelt een rol bij het behouden van een gehydrateerde huid, stevig haar en sterke nagels. De beauty voordelen van collageen:
- Helpt een stralende huid te behouden
- Helpt de stevigheid en elasticiteit van de huid te behouden
- Vermindert zichtbare tekenen van huidveroudering
- Helpt gezond, glanzend en stevig haar te behouden
- Draagt bij aan gezonde en sterke nagels
Voor kraakbeen en botten
De combinatie van collageen met bijvoorbeeld vitamine C en D biedt voordelen voor kraakbeen, botten, bloedvaten en spieren:
- Het draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen¹
- Speelt een rol bij de botaanmaak¹
- Voor het behoud van sterke botten¹*
- Verhoogt de opname van kalk in de botten*
- Speelt een rol bij het behouden van sterke en soepele spieren*
- Het draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de bloedvaten¹
Is het mogelijk om een collageentekort te hebben?
Je lichaam maakt collageen zelf aan. Een collageentekort bestaat niet in de medische wereld zoals een tekort aan vitamines of mineralen wel bestaat. Een verminderde aanmaak of kwaliteit van collageen wordt onder meer beïnvloed door leefstijl, leeftijd of door veel zonnebaden.
Waarom is het nodig om collageen in te nemen?
Naarmate we ouder worden neemt de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam af. De eerste tekenen van huidveroudering kunnen het startmoment zijn waarop je begint met het nemen van collageensupplementen om een mooie huid, haar en nagels te behouden. Meestal is dit rond de leeftijd van 30 jaar.
Er zit geen maximumleeftijd aan het gebruik van collageen. Ook op latere leeftijd kan collageen helpen om de huid van binnenuit te ondersteunen. Collageensupplementen met vitamine C en D helpen daarbij ook sterke botten¹* en spieren* te behouden.
Welke supplementen zijn er?
Er zijn verschillende collageensupplementen verkrijgbaar. In het assortiment van Vitalize vind je tabletten en capsules:
- Tabletten: Collageen Beauty Complex
- Capsules: GlucoMotion Collageen Type 2
Wanneer moet je collageen innemen?
Collageensupplementen worden over het algemeen éénmaal daags met water ingenomen. Dit kan per product verschillen dus raadpleeg altijd de verpakking en gebruiksaanwijzing van je voedingssupplement.
Beauty Collageen Complex kan bijvoorbeeld ook worden ingezet als 20-dagen kuur met driemaal daags een tablet bij de maaltijd. GlucoMotion Collageen Type 2 capsules worden daarentegen een half uur voor het ontbijt of voor het slapen ingenomen.
Overleg het gebruik van collageen met je huisarts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of zwanger wilt worden.
Kan ik beter collageen of hyaluronzuur gebruiken?
Allebei! Het beste voor je huid is een combinatie van collageen, hyaluronzuur en vitamine C. Hyaluronzuur werkt samen met collageen om de soepelheid, stevigheid en hydratatie van de huid te behouden. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen dat helpt om de huid van binnenuit te versterken. Het werkt ook als antioxidant om de huidcellen te beschermen tegen oxidatieve schade door UV-straling en luchtvervuiling.
Tip: Vitalize Collageen Beauty Complex bevat collageen, hyaluronzuur én vitamine C.
Collageen kopen?
Bij Vitalize kun je collageen type 1 en type 2 kopen. Ook kun je een Beauty Anti Aging Bundel bestellen en daarmee gebruikmaken van een voordelige collageen aanbieding.
Beauty keuzehulp
Heb je hulp nodig bij het kiezen van jouw beauty supplement? Doe de gratis keuzehulp en ontdek welk beauty supplement het beste bij jou past. Ook staan onze specialisten graag voor je klaar met persoonlijk advies. Neem contact op of plan een gratis adviesgesprek in.
¹Vitamine C
*Vitamine D