Vitamine K2 - 90 mcg Capsules

Vitalize Vitamine K2 (menaquinon 7/MK-7) is een hoogwaardig voedingssupplement met per capsule 90 microgram/µg vitamine K2. Tegenwoordig krijgt vitamine K steeds meer bekendheid. In de eerste plaatst vanwege de ondersteuning van de bloedstolling. Vitamine K kan echter op veel meer vlakken ingezet worden. Zo draagt deze vitamine onder andere bij aan de instandhouding van sterke botten en speelt het een rol bij de botaanmaak. Kijk voor meer toepassingen onder het kopje: Waar is vitamine K goed voor?

Vitalize Vitamine K2 is hooggedoseerd met maar liefst 90 microgram/µg vitamine K2 menaquinon 7 (MK-7) per capsule. Menaquinon-7 (MK-7) is een natuurlijke vitamine K2 die wordt verkregen door het fermentatieproces van natto (sojabonen). Deze stabiele vorm is biologisch actief, wat wil zeggen dat deze direct beschikbaar is en langdurig in het lichaam blijft. Volgens de huidige inzichten is dit nu de meest effectieve vorm van vitamine K2. Menaquinon-7 is zuiver en volledig vrij van soja.

Vitamine K behoort tot de vetoplosbare vitamines. Door de toevoeging van olijfolie aan dit supplement wordt het nog beter opgenomen in het lichaam.

Waar is vitamine K2 goed voor?

- Ondersteunt de bloedstolling
- Speelt een rol bij de botaanmaak
- Voor het behoud van sterke botten
- Ondersteunt de opname van calcium in het botweefsel.

Verschillende studies geven aanwijzingen dat er nog meer positieve effecten aan de inname van vitamine K2 zijn toe te schrijven.

TIP! Vitamine K kan goed gecombineerd worden met de andere Vitalize supplementen en in het bijzonder met vitamine D3 supplementen. Beide vitamines ondersteunen elkaar namelijk in de opname van calcium in de botten.

Gebruik Vitalize Vitamine K2:

Neem dagelijks één softgelcapsule bij de maaltijd met water in. Dit supplement kan voor een onbeperkte tijd worden gebruikt. Vitalize Vitamine K2 is neutraal van smaak en volledig sojavrij. Het bevat geen suiker of kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen.

Dit voedingssupplement is geschikt voor gebruik vanaf 12 jaar.

Let bij het gebruik van antistollingsmiddelen op de hoeveelheid vitamine K die je per dag binnenkrijgt. Vitamine K kan de werkzaamheid van antistollingsmiddelen verminderen. Neem bij twijfel altijd contact op met de huisarts.

Vitalize Vitamine K2 is niet geschikt voor vegetariërs of veganisten.

Soorten vitamine K

We kennen vitamine K1 en K2. Vitamine K2 is beter opneembaar door het lichaam dan vitamine K1. Het Westerse voedingspatroon bevat meestal niet voldoende vitamine K om in de dagelijkse behoefte te voorzien. Omdat onze westerse voeding voornamelijk uit vitamine K1 bestaat, kan het nuttig zijn om vitamine K2 suppletie te nemen.

Hoeveel vitamine K heb je dagelijks nodig?

De referentie inname (RI) voor vitamine K is vastgesteld op 75 microgram/µg per dag. Dit is een richtlijn voor de hoeveelheid aan vitamine K1 en K2 die je iedere dag binnen moet krijgen. Onder andere via groene bladgroenten, fruit en brood krijg je vitamine K1 binnen. Vitamine K2 wordt voornamelijk door bacteriën in je darmen aangemaakt. Ook vind je vitamine K2 terug in kaas, eigeel en kwark en natuurlijk in voedingssupplementen.

Wat bekent IE of µg?

De hoeveelheid vitamine kan op een verpakking op meerdere manieren worden aangeduid: in IE, in microgram (mcg) of µg.

IE staat voor Internationale Eenheden. Ook wordt weleens de Engelse benaming IU (International Unit) gebruikt. Meestal wordt de hoeveelheid vitamine K weergegeven in µg of mcg.

Goed om te weten: 90 mcg vitamine K2 is gelijk aan 90 µg.

Hoeveel vitamine K heb je nodig

Voor volwassenen ligt de ADH op 90-180 mcg per dag. Voor kinderen op 35 mcg per dag

Let bij gebruik van antistollingsmiddelen op de hoeveelheid vitamine K die je per dag binnenkrijgt, omdat vitamine K een rol speelt bij de bloedstolling. Neem bij twijfel altijd contact op met de huisarts.

Meer weten over Vitamine K2, klik hier voor meer advies en productinformatie.