Whey High Proteïne Aardbei
- Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa
- Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten
- Eiwitten ondersteunen snel herstel van de spieren na training/sport(-prestatie)
- Laag in vet en suiker
- 18 jaar dé specialist in hoogwaardige supplementen
- Verkrijgbaar in 600+ échte drogisterijen
- Gratis verzending in Nederland & België
Description
Eiwitten of proteïnen zijn belangrijk voor de groei en het onderhoud van je lichaam. Ze spelen onder andere een rol bij de botaanmaak en dragen bij aan de instandhouding van sterke botten. Daarnaast ondersteunen proteïnen de spierfunctie. In een gezond eetpatroon mogen eiwitten niet ontbreken.
Je vindt eiwitten in zowel dierlijke als plantaardige producten terug. Denk aan melkproducten, ei, vlees, graanproducten, peulvruchten en noten. Voor extra aanvulling naast de voeding is een whey poeder een smakelijk alternatief.
Waarom kiezen voor een eiwitpoeder of wheypoeder?
Eiwitten zijn breed inzetbaar in jouw lichaam:- Voor meer spieropbouw en spierkracht
- Dragen bij tot de instandhouding van spiermassa
- Voor herstel van spieren na training
- Van belang voor de samenstelling van botten
- Voor het behoud van sterke botten
Hoeveel eiwitten per dag?
Voldoende inname van eiwitten is belangrijk om je fit te voelen, ongeacht je leeftijd.De dagelijkse eiwitbehoefte is afhankelijk van je gewicht en leefstijl. In het algemeen geldt dat volwassenen een dagelijkse eiwitbehoefte hebben van 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht.
Ben je zwanger, heb je lichamelijk zwaar werk of volg je een vegetarisch/veganistisch eetpatroon, dan is jouw eiwitbehoefte hoger. Je kunt dan rekenen met 1 gram per kilogram lichaamsgewicht. Dit geldt ook voor ouderen boven de 65 jaar.
Bij sporters en mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, is de eiwitbehoefte vaak hoger om de spiergroei en het herstel van spieren na inspanning te ondersteunen. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en je eiwitinname af te stemmen op jouw individuele behoeften.
Gebruik Whey Proteïne Aardbei
Het tijdstip van gebruik maakt niet veel uit. Je kunt de Whey poeder gebruiken na een krachttraining voor herstel en de opbouw van spiermassa, bij het ontbijt of als eiwitrijk tussendoortje. Het belangrijkste is dat je dagelijks voldoende eiwit binnenkrijgt. Je maakt snel een heerlijke eiwitshake door 1 schep (+/- 30 gram) Whey Proteïne Aardbei te vermengen met 200 ml water, melk of jouw favoriete drankje.Shake krachtig met de mengbeker tot het poeder helemaal is opgelost. Je kunt de whey proteïne poeder ook door de yoghurt mengen.
Gebruik 1 tot 3 shakes/porties per dag. De Vitalize Whey Proteïne Aardbei is laag in suiker en vet waardoor het ook zeer geschikt is als tussendoortje in een calorie beperkend eetpatroon.
TIP! Gebruik de Vitalize Shakebeker om een gladde en egale shake zonder klontjes te maken. Met een inhoud van 600 ml is deze BPA-vrije shakebeker handig in gebruik en eenvoudig mee te nemen.
Goed om te weten: Het poeder van de Whey Proteïne Aardbei is lichtgeel gekleurd. Bij vermenging met een vloeistof zoals melk kleurt het poeder naar roze.
De Whey Protëine Aardbei is geschikt voor vegetariërs. Voor veganisten en voor mensen die geen lactose verdragen is de Vegan Proteïne Shake ontwikkeld. Deze shake is op basis van erwteneiwitisolaat en bevat geen lactose.
Neem voor extra ondersteuning van jouw sportroutine ook een kijkje bij Vitalize Magnesium-400 citraat. Ook in poedervorm verkrijgbaar.
Benieuwd naar andere vormen van whey poeder?
Bekijk dan ook Whey Proteïne Vanille of Vegan Proteïne Shake 100% plantaardig eiwitpoeder. Voor het gehele Vitalize shake assortiment klik hier.3 Tips om meer eiwitten te eten
Het kan een uitdaging zijn om iedere dag voldoende eiwitten binnen te krijgen. Met deze tips lukt het jou om je eiwitinname te verhogen.1) Proteïne Smoothie: Meng 1 schep Whey Proteïne Aardbei poeder met 200 ml melk, 5 aardbeien, een halve banaan en een handje ijsklontjes.
2) Proteïne Havermout: Voeg 1 schep Whey Proteïne Aardbei toe aan je favoriete havermoutrecept en geniet van een eiwitrijke start van de dag.
3) Proteïne Pannenkoeken: Vervang een deel van het meel in je pannenkoekenrecept door 1-2 scheppen Whey Proteïne poeder voor een smakelijke en voedzame maaltijd.
Meer weten over Vitalize Whey Proteïne Aardbei, klik hier voor meer advies en productinformatie.
Composition
Samenstelling - Aminozuurprofiel per 100 gram |
per 100 gram |
Alanine |
3,84 gram |
Arginine |
1,61 gram |
Asparaginezuur |
8,44 gram |
Cysteïne |
1,69 gram |
Glutaminezuur |
13,90 gram |
Glycine |
1,07 gram |
Histidine |
1,31 gram |
Isoleucine*** |
4,91 gram |
Leucine*** |
8,14 gram |
Lycine |
7,37 gram |
Methionine |
1,69 gram |
Phenylalanine |
2,31 gram |
Proline |
4,22 gram |
Serine |
3,53 gram |
Threonine |
5,14 gram |
Tryptophan |
1,07 gram |
Tyrosine |
1,99 gram |
Valine*** |
4,52 gram |
* Dagelijkse dosering op basis van 1 schep (+/- 30 gram)
** RI = Referentie inname
*** BCAA's (Branched-Chain Amino Acids
Ingredients
Allergy Information
Usage
- Neem dagelijks 1 tot 3 porties Vitalize Whey Proteïne toe.
- Doe ongeveer 200 ml water of melk in een shakebeker en voeg 1 schep (30gram) toe.
- Meng krachtig tot het poeder helemaal is opgelost.
- Kan ook door yoghurt geroerd worden.
- Maatschep bijgesloten.
- Buiten het bereik van jonge kinderen houden.
- Donker en droog bewaren bij kamertemperatuur (15-25°C).
- In de oorspronkelijke verpakking bewaren ter bescherming tegen licht en vocht.
- Niet gebruiken na de op pot vermelde uiterste gebruiksdatum.
- Vervolg het normale innamepatroon. Neem geen extra dosering om een overgeslagen dosering in te halen.
- Wees kritisch op het totaal aan vitaminen en mineralen dat je per dag door middel van supplementen binnenkrijgt. Bekijk hier alle maximale dagdoseringen.
- Raadpleeg bij twijfel over het gebruik van Whey Proteïne in combinatie met andere middelen altijd eerst de huisarts.
- Bij overgevoeligheid of allergie voor één van de bestanddelen van Whey Proteïne.
- Indien je borstvoeding geeft of gaat geven. Vraag de huisarts om advies voordat je dit middel gebruikt.
Kunnen wij jou helpen?
Onze adviseurs staan voor je klaar. Ontvang gratis advies.
0 experiences from and by users
Insert your own experience
Vitstore stelt hoge eisen aan haar producten, daarom vragen wij naar de ervaringen van onze eigen klanten. U plaatst hieronder een ervaring over
- Voedingssupplementen met de grootste zorg samengesteld.
- Productie volgens strenge HACCP en GMP standaarden en Europese richtlijnen.
- Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
- Op basis van specifieke grondstofkeuzes.